2018-07-19から1日間の記事一覧

●●するだけで痩せる!成功率90%以上「箸置きダイエット」って?

こんにちは!すずな。です! ダイエットをしても 成功したことがほとんどない。 とい人は多いのでは? 私もそのひとりです。 食事制限をしても リバウンドしたり、 ハードな運動は続かなかったり……。 そんな私が今では 「箸置きダイエット」をすることで 無…

肩幅が変わる!?「華奢な守られ女子」目指して簡単エクササイズ!

こんにちは!すずな。です! たいして太っていないのに “肩幅が広い”というだけで 損したことありませんか? 私は肩幅が広く がっしりして見える、 頼りがいがありそうなど、 女子にはあまり嬉しくない 褒め言葉をいただいたり……。 でも、骨格だから仕方ない…