こんにちは！すずな。です！ ダイエットをしても 成功したことがほとんどない。 とい人は多いのでは？ 私もそのひとりです。 食事制限をしても リバウンドしたり、 ハードな運動は続かなかったり……。 そんな私が今では 「箸置きダイエット」をすることで 無…

こんにちは！すずな。です！ たいして太っていないのに “肩幅が広い”というだけで 損したことありませんか？ 私は肩幅が広く がっしりして見える、 頼りがいがありそうなど、 女子にはあまり嬉しくない 褒め言葉をいただいたり……。 でも、骨格だから仕方ない…

こんにちは！すずな。です！ 寒い季節は洋服で隠れているからといって手を抜きがちな体のケア。 「バイバイ」する時に 腕を振ると、二の腕のお肉が なんだかタルタルする...。 このままだと薄着になる夏が来るのが怖い！？ なんて恐怖に駆られました。 もし…

はじめまして。すずな。と申します！ 私は今、 くびれがある女性らしい体で 周りから 羨ましがられる体型になり幸せな日々を過ごしています。 しかし、以前の私は最初から痩せて細かったわけではありません。 あなたと同じように 着たい洋服もきれず、異性か…